Individueller Beweglichkeits- & Mobilisationszirkel

Funktionelles Beweglichkeitstraining nach § 20 SGB V

Mit der WONDERWALL gestalten Sie Ihren eigenen Beweglichkeits- und Mobilisationszirkel, perfekt angepasst an die Gegebenheiten Ihrer Einrichtung. Auch bei wenig Platz profitieren Sie von einem durchdachten Konzept: Auf kleinem Raum lassen sich ausreichend Stationen integrieren, sodass ein lukratives Gruppentraining problemlos möglich ist.

In Kooperation mit der Wonder GmbH bietet Independent Workout ein „Rundum-sorglos-Paket“ inklusive einer Trainerzertifizierung an und übernimmt alle anfallenden Aufgaben bis hin zur erfolgreichen Zertifizierung bei der ZPP.

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KURSEINHEITEN 8x 60 MIN

  • Kurseinheit 1: Einführung in das Beweglichkeitstraining
  • Kurseinheit 2: Beweglichkeit & Gleichgewicht
  • Kurseinheit 3: Beweglichkeit zur Sturzprophylaxe
  • Kurseinheit 4: Beweglichkeit für den Alltag
  • Kurseinheit 5: Spielerische Ganzkörperbeweglichkeit
  • Kurseinheit 6: Federnde Bewegungen (Faszientraining)
  • Kurseinheit 7: Mobilisation & Beweglichkeit
  • Kurseinheit 8: Trainingsgestaltung & Kontrolle