Mit der „Dehnrolle 45“ eröffnen sich an der Wonderwall eine Vielzahl von Übungen im Bereich Mobility, aber auch für Kräftigungsübungen in vielerlei Hinsicht. Welcher Idee von Dehnung, Stretching oder Mobility Sie auch folgen möchten: Am Ende geht es immer um die Verbesserung der Range of Motion (ROM). Diese resultiert aus strukturellen sowie funktionellen Veränderungen von Muskeln, Bändern und Sehnen, Kapseln und auch Nerven.

So können Sie an unserer Dehnrolle nahezu jede Übung der klassischen Dehnzirkel abbilden, von Hyperextension über Lateralflexion und Hüftrotation bis Ischiocruraldehnung.

Durch die stufenlose, blitzschnelle und leichte Verstellbarkeit im WONDERWALL Element können Sie einerseits einfach von Übung A zu Übung B wechseln und zudem die Anpassung an die Körpergröße vornehmen. Gleiches gilt auch für eine große Anzahl von Kräftigungsübungen wie Lumbaltrainer oder Nordic Hamstring Curl.

• Dehnrolle lang – ideal für Stretching der Extremitäten und der HWS
• verwandelt die WONDERWALL in eine vollwertige Dehnstation
• inkl. original BLACKROLL STANDARD
• Maße: 53 x 23 x 14 cm
• Gewicht; 2,2 kg
• Material: Aluminium, EPP

Hinweis: Dehnrolle nicht austauschbar.